Как предотвратить воспаление десен

Десны необходимы для защиты зубов от различных бактерий. Чаще всего с проблемами десен сталкиваются люди в пожилом возрасте. Научное название воспаления десен – гингивит, его провоцируют бактерии, которые размножаются на зубах. Бактерии проникают под десну и выделяют ферменты провоцирующие воспаление и изменение цвета десны. Со временем десна приобретает синий оттенок и отекает.

Главным симптомом появления гингивита является кровоточивость десен при чистке зубов или употреблении твердой пищи.

Если Вы обнаружили кровоточивость десен, то незамедлительно обращайтесь к врачу стоматологу, чтобы остановить процесс воспаления десен. При долгом откладывании визита к стоматологу воспаление может прогрессировать и перейти в пародонтит.

При пародонтите разрушается костная ткань зубной лунки и между корнем зуба и десной образуется пространство. В этом пространстве скапливается пища, кровоточат десны и отекает слизистая. Чаще всего именно эта болезнь является причиной потери зубов.

Для предотвращения воспаления десен следует придерживаться нескольких правил:

1. Не менее двух раз в год посещайте врача стоматолога. Даже если нет жалоб на боль или покраснения зубов и десен. Только опытный стоматолог проведет осмотр полости рта, подберет средства гигиены. Сейчас популярна услуга - удаление зубного налета. Раз в полгода можно выполнять процедуру при необходимости.
2. Постоянный уход за полостью рта. Два раз в день чистите зубы, используйте зубные нити или ополаскиватели. Существуют специальные ополаскиватели для десен. Можно использовать отвары лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула, зверобой). Стоматологи рекомендуют ополаскивать рот после каждого приема пищи.
3. Массаж десны нужно выполнять после основной чистки зубов. Легкими движениями проведите зубной щеткой по деснам при сомкнутых зубах. Зубная щетка должны быть мягкая, чтобы не повредить десна. Массаж можно выполнять каждый день по 5 минут.
4. Зубные пространства нужно очищать осторожно. Даже зубная нить или зубочистка могут травмировать десны и привести к образованию щели.
5. Уменьшите потребление быстрых углеводов: печенье, пирожное, фаст-фуд, сладости.
6. Отдавайте предпочтение твердой пище (овощи, фрукты). Такие продукты требуют интенсивного жевания, благодаря чему повышается выделение слюны и естественное очищение.

Здоровье зубов полностью зависит от здоровья десен. Не пренебрегайте общими требованиями, и Ваша улыбка надолго останется прекрасной.